2024-11-14 00:32:34 | 趣学号
大学生除了读书,还有很多休闲活动,比如打篮球爬山。
休闲活动,是指在休闲的时间内自愿从事与谋生和获取报酬无关的自己感兴趣的有意义的活动。
简介
爬山是一项运动,既可以锻炼身体,又可以陶冶人们的情操。爬山需要穿一双好鞋,还要有坚持不懈的耐力。
爬山作为一种户外运动,对身体的有利因素是多方面的。它既是有氧运动,又有力量练习的成分,而且运动量、运动强度可以根据自己的体力、 身体素质 进行调节。可以说爬山是一项健身作用较全面而危险性相对较小的锻炼方式。 趣学号
趣学号(https://www.quxuehao.com)小编还为大家带来大学生在宿舍特别无聊怎么办?的相关内容。
大学生在宿舍特别无聊可以 去图书馆看书、操场运动或者是去兼职打发时间 。
一.图书馆看书
我作为一个喜欢泡在图书馆的大学生,真心建议大家有空可以去图书馆看看书。首先是因为图书馆的环境特别 适合学习 ,在那里你会比在宿舍等其他地方更加自律,其次是图书馆有很多不是你所学专业的书籍,因此可以 开拓视野 ,像我喜欢的社会心理学等,虽然不是我目前所学的专业,但我依然可以在图书馆学习研究它。
二.操场运动
平时没事的时候去操场跑步、打篮球等,都是特别 有益于我们的身体健康的 。我高中时期的身体素质就不是特别好,经常跑几步就受不了,但到了大学,我闲下来时就会去操场跑跑步,锻炼自己,所以我大学那几年的身体素质连同我的体育成绩都是稳步上升的。
三.去兼职
去做兼职不仅可以 丰富我们的社会经验 ,还可以让我们 学到很多在学校没有学过的东西 ,更重要的是可以让我们 学会自立更生 ,像在学校里面勤工俭学、去外面做家教等,都是非常不错的选择。
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