大学体育课选什么比较好过？

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本文目录一览：

• 1、大学体育课选什么比较好过？
• 2、大学体育课哪些比较好过？
• 3、大学选修什么样的体育课比较好？

大学体育课选什么比较好过？

除了第三学期的体育没有上90分，其他都还可以。

在这里建议大学新生，选体育课一定要慎重！选好了高分飘过，选错了坐等挂科。

我大一选的武术，为什么选它呢？是因为之前在新生群听学姐学长说过：它很好过…哈哈哈哈（大一新生在新生群里也可以问问学长学姐什么体育课好过，什么选修课好过等等，再结合自己的兴趣爱好，选一门又好过又感兴趣的

临近考试，拍了老师示范的视频，天天就练，吃完饭练一练，睡觉前练一练…随便找个地方就可以练，不受场地约束。熟能生巧。

800米，天天跑，天天测。

800米的话，我是自每学期体育开课后每天晚上都去操场跑2圈（我学校操场一圈400），不用多，直到测800米。

因为我学校有体测和国测两次，800米和其他一些项目需要测两次，其他项目都还好，就是800有点拿不准，所以每天晚上都自己测800跑的时间。基本上都维持在4分20秒左右，我甚至一度崩溃，为什么自己跑这么慢，因为我学校规定的800米及格就是4分20秒，真心拿不准…

后来测800的时候就直接拼了，跑了3分50秒，勉勉强强及格吧，对得起我天天跑800。 趣学号

老师人也不错，不存在卡分现象，能过就都给你过了。

大二选的瑜伽，和武术异曲同工之妙的地方就是他们都需要记动作。（不善于记动作的宝宝和动作不协调的同学慎选！否则就是灾难，天天练，总也记不住！）

我你天天晚上睡觉前，在宿舍铺着瑜伽垫练。

还是熟能生巧。

其他的项目比如跳绳，50米，跳远，仰卧起坐等等。可以自己规定好训练时间，每天都练一练，训练速度。

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我学校体育课情况：

学校开设的体育课有：武术，足球，排球，健美操，瑜伽，篮球，网球，素质拓展，定向越野，羽毛球，乒乓球等等，就记得这么多了…

我一同学选的素质拓展，她们上课就是做做游戏，攀攀岩…慕了慕了

定向越野就是跑…跑…跑，围着学校跑，做游戏也跑，总之就是跑

网球装备好像很贵

羽毛球，乒乓球上课要自备球和拍

篮球，排球，足球是上课发球练习

瑜伽也得买装备：瑜伽垫（50），瑜伽裤（30）

武术和健美操好像不需要买装备，上体育课人去就成

总体来说，如果不是特别感兴趣，最好选投资少又简单好过的瑜伽，健美操之类的

大学体育课哪些比较好过？

1. 大学生的体育课相对来说都是非常有意义的，也是必修课。
   

健美操，瑜伽。

这些科目对于女生相对来说是比较友好的，相当于报了一个瑜伽班，比较能 更好的管理自己的身材 ，还可以 认识更多志同道合的朋友 ，这对于大学生活是非常有意义的。

太极

太极可以说是非常有好的项目了，动作比较简单好记，而且可以让自己的内心安静下来，而且相对来说太极对于学分考核是容易得分的，如果想体育成绩不挂科的话，太极类项目是不二选择。

我大学时选择的篮球，因为我们班全是男生，老师强制学习，又因为平时不怎么锻炼以及对投篮没什么技巧。当时期末考试的成绩非常不理想。大二时期选择了太极，因为比较简单考核很容易就通过了。

因此我对选体育课有深刻的认识，选课首要选你擅长的感兴趣的，否则的话你会非常煎熬。

大学选修什么样的体育课比较好？

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大学选修体育课时，应该根据自己的兴趣和需求来选择。以下是一些建议：

1.有氧运动课程：如跑步、游泳、有氧舞蹈等，可以提高心肺功能，增强体力和耐力。

2.力量训练课程：如举重、器械训练等，可以增强肌肉力量和骨密度，改善身体形态。

3.瑜伽或普拉提课程：可以提高柔韧性、平衡性和核心力量，缓解压力和改善姿势。

4.团队运动课程：如篮球、足球、排球等，可以培养团队合作精神和领导能力，同时锻炼身体。

5.武术或格斗课程：如跆拳道、拳击、柔道等，可以提高自卫能力和身体协调性。

6.水上运动课程：如皮划艇、冲浪、水上滑板等，可以锻炼全身肌肉，增加乐趣。

7.健身操课程：如有氧操、踏板操等，可以提高心肺功能，燃烧脂肪。

8.户外运动课程：如徒步、攀岩、骑行等，可以锻炼身体素质，增加对自然环境的了解。

9.体育舞蹈课程：如拉丁舞、街舞等，可以提高身体协调性和节奏感，增加自信心。

10.休闲运动课程：如乒乓球、羽毛球、台球等，可以放松身心，增进友谊。

总之，大学选修体育课时，应结合自己的兴趣和需求来选择，既能锻炼身体，又能提高生活质量。

以上就是趣学号小编给大家带来的大学体育课选什么比较好过？，希望能对大家有所帮助。更多相关文章关注趣学号：www.quxuehao.com

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